Yoga With Adriene - Calendrier de Juin

Comme tous les mois Adriene Mishler prépare un calendrier : chaque jour son temps de yoga le tout dans un dosage parfait.

Le thème du mois de juin est "Embrace" soit "Accepter" et voici le programme

Vous pouvez retrouver toutes les vidéos sur sa chaîne Youtube Yoga With Adriene.