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Continuer la pratique

Parce que prendre des cours c'est chouette mais pratiquer régulièrement c'est mieux !

Nous avons la chance d'avoir des professeures rémoises qui ont pris le temps de créer des programmes thématiques mais vous pouvez aussi les retrouver lors de certains cours en ligne.

Design d'intérieur zen

Yoga with Adriene

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Si vous êtes à l'aise avec l'anglais vous pouvez suivre la chaîne d'Adriene Mishler. Un yoga adapté pour chaque envie et un planning thèmatique mensuel. C'est gratuit et organisé que demander de plus?

Petit Bonus : son chien Benji nous accompagne pendant les séances
 

JOY

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Un programme préparé avec soin par Clara qui allie yoga, méditations et soins énergétiques. Une petite pépite riche en enseignements. 

And It Starts Now

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Nelly Ahimsa Mood vous a concocté un programme de 21 jours pour vous créer une routine bien-être à votre image.

LUNESSA YOUTUBE

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Retrouvez Vanessa sur Youtube pour de petites séances de yoga et méditations à thème. Parfait pour se glisser dans votre planning et prendre soin de soi.

AHIMSA YOUTUBE

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Retrouvez Nelly sur Youtube pour de petites séances de yoga à thème. Parfait pour se glisser dans votre planning et approfondir la connaissance des postures.

LUNES SACRÉES

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Un programme préparé par Vanessa pour se connecter avec sa nature cyclique. Lune Sacrées te propose de retrouver ou de renforcer l'harmonie entre ton corps et ta puissance féminine.

GAÏA

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Gaïa ou le programme que j'aurai aimé avoir en post partum. Vanessa propose un programme adapté dès l'accouchement pour reprendre doucement contact avec son corps.

My Yoga Training 

en Ligne

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Vous l'aviez secrètement demandé, Mélanie, la créatrice de My Yoga Training l'a fait !

Un studio de yoga et pilates virtuel avec les séances de tes profs en vidéo pour 9,99 euros/mois.

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